חינוך מיני לכניסה להריון

### נתחיל מהנקודה שבה הפסיקה שיעור הבריאות בתיכון. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על איך לעשות תינוק בדרך הישנה. ## מתי לעשות את זה סביר להניח שתיכנסי להריון אם את מקיימת יחסי מין לא מוגנים בחמשת הימים שלפני הביוץ, או ביום עצמו. והטעות מספר אחת שנשים עושות כשהן מנסות להיכנס להריון? עושות טעות בספירת הימים. אם סופרים את היום הראשון של המחזור שלך כיום הראשון למחזור שלך, רוב הנשים מבייצות כ-14 ימים לפני המחזור הבא. אז אם המחזור שלך משתנה בין 24 ל-30 יום, תבייצי איפשהו בין ימים 10 ל-16. ברגע שהביצית משתחררת מהשחלה, היא קליטה רק לזרע ויכולה להיות מופרית במשך כ-12 עד 24 שעות, אבל זרעונים יכולה להישאר פוריים במשך ימים לאחר קיום יחסי מין... וזו הסיבה שאת יכולה לקיים יחסי מין ימים לפני הביוץ ועדיין להיכנס להריון. אם המחזור שלך סדיר מאוד, יש לך רעיון טוב מתי את מבייצת. אם לא, אולי הגיוני לקנות מוניטור פוריות ללא מרשם שיעזור לך לקבל את התזמון הנכון. ## באיזו תדירות לעשות את זה ההיגיון אומר לנו שאם מעט זה טוב, הרבה יותר טוב. אבל זה לא המקרה עם קיום יחסי מין כשאתה מנסה להיכנס להריון. ספירת הזרע עשויה להיות נמוכה יותר אם גברים פולטים לעתים קרובות מדי. מצד שני, אם גברים לא פולטים במשך שבועות, הזרע ישן יחסית וייתכן שלא יהיה מסוגל לשחות ולהפרות ביצית. כל כך הרבה מומחים הגיעו למסקנה שסקס כל יומיים - ולא יותר מפעם אחת ביום - הוא אידיאלי לכניסה להריון. ## איך לעשות את זה החדשות הטובות הן שאינך חייבת לקרוא את הקאמה סוטרה או לעשות אקרובטיקה נועזת כדי להיכנס להריון. אתה גם לא חייבת לסמוך על התנוחה המיסיונרית לילה אחר לילה. אף מחקר מעולם לא מצא שעמדה אחת טובה יותר מאחרת להצלחת ההתעברות. יש מומחים שעדיין ממליצים על תנוחת הגבר על העליונה, כך שהזרע מופקד הכי קרוב למקום שבו הוא אמור להיות, בחלק העליון של הנרתיק. וחלק מהנשים המנסות להיכנס להריון נמנעות מלהיות על העליונה מחשש שכוח המשיכה יפעל נגד הזרע, ושהוא ידלוף החוצה מיד. אבל זרעונים הם שחיינים מהירים, וברגע שהם יוצאים מהשער הם בדרכם לחצוצרות תוך שניות. החומר שדולף החוצה אחרי סקס הוא רק נוזל וקצת זרע מת. ## מה לעשות מיד לאחר מכן כמה מומחים כן ממליצים להישאר במיטה בין 20 דקות לשעה לאחר קיום יחסי מין כדי לשמור על אסוף הזרע בחלק העליון של הנרתיק. אישה יכולה להרים את ברכיה כדי להדגיש את המיקום הזה, או שהיא יכולה להניח את כפות רגליה על הקיר כשהירכיים שלה על כרית קטנה, מה שעובד אפילו טוב יותר. לא מתחשק לך לשכב? מומחים אחרים לא מאמינים שיש הרבה בסיס רפואי להמליץ ​​על כך בכל מקרה. אז תשכב או לא - אתה מחליט. זוהר אחד גדול לא-לא: אל תשטוף, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהום באגן ולהוריד את הסיכון להיכנס להריון. דבר נוסף שכדאי להימנע ממנו מיד לאחר קיום יחסי מין: כל דבר שיעלה את טמפרטורת הגוף הליבה שלך, כלומר ללא ג'קוזי, סאונות או ריצות ארוכות. ## איך להפוך סקס לטובת הריון למהנה יותר הניסיון להרות יכול להיות מלחיץ בזוגיות. אז כל מה שאת יכולה לעשות כדי לעשות את זה יותר מהנה הוא נהדר. צעצועי מין הם רעיון טוב, אם כי ברור להקפיד לשמור אותם נקיים. ולמרות שחומרי סיכה עשויים להפוך את היחסים לנוחים יותר, הקפידו לבחור "בטוח" אם אתם מנסים לעשות תינוק. יש כיום מספר חומרי סיכה "ידידותיים לזרע" בשוק. או שאתה יכול לנסות שמן קנולה, שאין לו השפעה על הזרע. אפשרות נוספת: תגידי לבעלך לעבוד קצת יותר קשה! ולתהשקיע טיפה יותר במשחק המקדים. ### שימו לב: ההפורטל אינו מיועד ואינו מהווה עצה או אבחנה רפואית או בריאותית אחרת ואין להשתמש בהם ככאלה. עליך תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או איש מקצוע בתחום הבריאות לגבי הנסיבות הספציפיות שלך.